皆さん、毎日なんとなく行うストレッチとか柔軟って、結構同じ事しているんですよね。相変わらずな流れで。まあそれはラクだし、裏を返すと得意なことで、「出来ること」でもあるんですね。 ただ、もし体を変えたいなら、もう「出来ること」はそんなにやらな…
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