今日のお題は、骨レベル 筋肉レベルで体を動かす事を考える。 骨の仕組みやつき方を知識として入れて、それにそった動きを意識して動かすようにします。 どういうことかというと、まあ私の理論でもっとも声を大にして言っているのは、筋肉のほぐし、赤ちゃん…
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