eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2011-10-06から1日間の記事一覧

座骨神経痛その4 脚の後ろのストレッチ1

昨日は寒かったですね〜。 ここの所、座骨神経痛についてお話していますが、座骨神経は、腰椎から出てお尻・太ももの後ろ・膝・ふくらはぎ・足の先まであり、圧迫されたり捻れ、刺激されたりすることにより、臀部、大腿の後面、ふくらはぎが痛み、かかとやく…