おっはようございます。 なかなかアップできなくてしゅびばしぇん。。。 土曜は通常レッスンと東京WSでした。ご参加の皆さんお疲れさまでした&ありがとうございました。筋肉痛が出ていないことを祈ります。出たら、軽くほぐして流して下さいね〜♪ 今日は、参…