この数年間、さまざまな方のパーソナルレッスンもさせて頂いています。 今日は2パターンをご紹介しながら、からだのことを書きたいと思います。 ●10歳 バレエ男子 レッスンのBEFORE AFTERです。所要時間10分。 ちょい魔法の粉をかけ、使い方をちょいアドバイ…