eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2013-03-02から1日間の記事一覧

どこまで伸ばすかではなく、どこから伸ばすかです!

おっはようございます〜。本日のタイトルは、ストレッチの基本です。 『どこまで伸ばすかではなく、どこから伸ばすかです!』 文字通りですが、わかりますか? どうしても、ここまで伸ばしたい〜とか思ってしまいがちですが、ま〜それでも氣持ち良いならいい…