eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2013-05-23から1日間の記事一覧

理科室にぶらさがっている骸骨君の通りしようよ。

おっはよぅございますぅ 昨日も氣持ちよ〜く伸びました〜。これは鼠蹊部のマッサージ効果あり、血液、リンパを流し、全身のストレッチです。 ハンモックは無理なく3Dに身体を動かせるのが最大の利点です。 最近Lessonでは、40〜60代が腹筋付き、姿勢もよく…