おっはよぅございますぅ 昨日も氣持ちよ〜く伸びました〜。これは鼠蹊部のマッサージ効果あり、血液、リンパを流し、全身のストレッチです。 ハンモックは無理なく3Dに身体を動かせるのが最大の利点です。 最近Lessonでは、40〜60代が腹筋付き、姿勢もよく…
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