おっはよぅございます♪昨日は初南相馬入り。 皆さん先に送ったほぐれッチでよく日常的に使ってくれていて、スムーズにレクチャーも出来、和気あいあいと終始笑いながらの時間となりました。 さらに筋力を鍛えることや、色々皆さんの気になる所を個別にアプロ…
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