おっはようございます〜。 昨日も11歳〜66歳まで終日色んなレッスン〜。 いつも前屈ばかりなので、ハンモックストレッチ®最新メソッドで、反る〜反る〜反れる〜な画像。 そう!いくつになっても人は進化できます!老いは背中から…ですじょ! 昨日空手をやっ…
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