おっはようございます〜。 昨日は、セインツ体操クラブ、埼玉栄高校女子体操部、立教大学男子体操部の皆さんと〜セルフケアと身体の使い方講習会。 ほぐしや「とめない動き」〜で身体を変えて行くこと、ケガをしない身体、をラボしながら小学生〜大学生、指…
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