eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2015-09-10から1日間の記事一覧

腰が痛いのは身体の使い方や姿勢。

Gooooood morning 和歌山♪ 3日目 昨日のコンディショニングからの身体のお勉強。 「腰が痛い」と一口に言っても色々あり、前屈すると痛い場合でも色々ありで、とにかくただほぐすというより、何故そうなったかの原因を見つけて、痛くならないようにする努力…