おっはようございます〜。 ◉本日のタイトル:足首が硬いと分離症になる!と言ってみます。笑 昨日埼玉栄高校体操部にお邪魔したんですが、実に体操、新体操には「分離症」が多いのですよね。2人いて、同じ症状でした。前屈が痛いと。 原因の一つは足首が硬…
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