eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2015-10-16から1日間の記事一覧

足組み:右足上?左足上?

おっはようございます〜。 ◉本日のタイトル:足組み:右足上?左足上? 今日は目線を変えて、普段座る時の「足組み」や「座り方」からの弊害。何気ない日常の無意識の動作がやはり身体の「緊張」を生んで、何か運動をしたい時に邪魔になり、動きを阻みます。…