おっはようございます〜。 ◉本日のカラダのお勉強：胸で操作すると腰は痛くない 昨日のお勉強のように、イメージと実践を繋げて体に落としていくと、より早く効率的に心地よく体が動いてくれます。メンタルとフィジカルが平行していくと断然いい！に決まって…
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