eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2016-03-06から1日間の記事一覧

本当のコアの力は、6パックじゃなく、体幹!インナーコア!

おっはようございます〜。 ◉今日のカラダのお勉強は、本当のコアの力は、6パックじゃなく、体幹!インナーコア! コアについて、逆に考えて頂きたい! 昨日は〜クラス後に、初めていらした、元野球部185cm、80キロ、コンテダンサー志望のムキムキの20代のイ…