おっはようございます〜◉今日のカラダのお勉強は、日常氣をつけること。★脚組：まず、脚を組む癖のある方は、どうしても組みたいでしょうから、やめるとストレスが逆にかかるので、ねじって組み過ぎないのを氣をつけましょん。 骨盤がずれないように、片方の…
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