eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2016-04-14から1日間の記事一覧

扁平足の弊害 / ぎっくり腰

おっはようございます。 ◉本日のカラダのお勉強は:扁平足の弊害。 バレエやダンスや体操、新体操などでのいわゆるルルベ=つま先立ちをもっと高く〜〜というのは目指すとこですが、扁平足で、内側に倒れたり、外反母趾で出っ張りを残したままかかとをあげる…

過呼吸にきをつけて。

シェアお願いします。 九州地方の皆様、特にお子さんのいる方、高齢の方、女性の皆さんへ またテレビの情報でドキドキしてきている皆様へ(当事者ではない方もどんどんメディアなどの繰り返しの情報で心と体が閉じていきます)・急激なショックで、カラダも…