おっはようございます〜。 ◉本日のカラダのお勉強は、前腕の疲れのケア。@聖愛高校体操部 ご協力感謝。 デスクワークのマウスやキーボードの疲れなど、また野球肘やテニス肘、体操の支持の手のつき方による TFCC損傷予防などに〜セルフケアシリーズです。 …
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