おっはようございます〜。 ◉本日のカラダのお勉強は、開脚前屈のポイント、根元から。 180度に開脚前屈したいのです、という人やよくいらしてくれますが、（今年はスタジオクラスで皆で180度に開こうを目標に色々やってますyo) の一番の問題は、スタートとし…