eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2016-07-08から1日間の記事一覧

「胸なし」

おっはようございます〜。 今日のカラダのお勉強:「胸なし」になってませんか?二つのハンガー、強度が強いのはおそらく下の方ですね。 人間でいうと、上の方は肩に相当負担がかかります。 もう分かりますよね? デスクワークでも、普段の姿勢でも、胸を落…