おっはようございます〜。帰京しました〜。 昨日は、仲良しの中京 Gymnastics Clubの選手コースの皆さんと。 今回はほとんどほぐれッチ無しで、脳と戦ってみましたよ。笑 コアは、お腹を固めない我慢しない、に四苦八苦でしたが、少しわかってくれたと思いま…