eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2016-11-08から1日間の記事一覧

腰痛改善 / 開脚

おっはようございます〜。 昨日の放課後は、定例の東京シンクロのみんなと。 ◉今日のカラダのお勉強は、腰痛改善と開脚。 腰が痛い選手がいました。 腰は色々とリンクしているので、腰そのものをほぐすより遠隔操作した方ががいい時もあります。 例えばアキ…