おっはようございます〜。 ◉今日のカラダのお勉強は、SUPヨガと床の上のコアトレの違い。 質問もらったので。。ま〜想像つくとは思いますが、床がある、ということは、バランスディスクのようなものを使っても、トレーニングすると、一点をつかめてその上に…