2016-12-12から1日間の記事一覧

上半身と下半身の連動シリーズ　／　足首、膝、股関節、胸を柔らかく、反れるカラダに、姿勢の改善、背筋強化〜

おっはようございます。「八田カラダ通信講座」です。笑※昨日、追記しましたが、毎回シェアしているのは、色々なカラダのことの気づきやヒントや提案であり、すべての人に当てはまることでもなく、必要なものも必要ないものもあるかと思います。今回もシン…