eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2017-01-08から1日間の記事一覧

あぐら:股関節が硬くて開かない、はウソ。

おっはようございます〜。 ◉今日のカラダのお勉強は、あぐら( 合蹠 がっせき)と:股関節が硬くて開かない、はウソ。 昨日のレッスンで、右足とず〜っと格闘しているOさん。 開かない、という脳をまず溶かないとです。 before-afterで歴然ですが、ちゃんと…