2017-01-26から1日間の記事一覧
おっはようございます〜。◉今日のカラダのお勉強は、コアトレ:筋肉の使う種類をわかろう。 例が普通じゃな過ぎてなんですが、 体操で、「脚上挙」というのがあります。 (動画では「脚前挙」と言っていますが、私の間違いです、すいませんモデル:コアトレ…
おっはようございます〜。◉今日のカラダのお勉強は、コアトレ:筋肉の使う種類をわかろう。 例が普通じゃな過ぎてなんですが、 体操で、「脚上挙」というのがあります。 (動画では「脚前挙」と言っていますが、私の間違いです、すいませんモデル:コアトレ…