Gooood morning名古屋だがね。 ・ 昨日の放課後は毎度〜の愛知の男子新体操部活へ。 ・ ◉今日のカラダのお勉強は、力まないシリーズ。 男子も女子も腰痛になっている原因は、ほぼほぼどこかが力んでいて、尚その状態をやり続けることにあります。痛みを助長…
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