おっはよぅございますぅ。拙書のサブタイトル「勘違いだらけのエクササイズ」は、本以外にもまだまだあるので少しご紹介していきますね。・ ◉今日のカラダのお勉強は、足の付け根(鼠蹊部)のストレッチ。 写真もよくある・見る、ストレッチですね。昨日のコ…
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