おっはよぅございますぅ。 昨日まで3日間、体操ナショナルジュニア選抜の合宿@清風高校 でした。 カラダのシステム説明と使い方、ケアやストレッチ、体幹トレーニング、コンディショ二ングなどの講習もやらせて頂きました。高校生のトップ選手たちの動きはカ…
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