eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2018-08-02から1日間の記事一覧

出ない

おっはよぅございますぅ。 ・ ◉脳とカラダのお勉強:出ない。(朝からすいません) そうなのです。旅行や環境変わったりすると出なくなります。ありましたら、ほぐれッチを横にしてうつ伏せになり、下腹部を右から左にほぐしてみてね。・足を上げ下ろす腹筋…