おそようございます。 ・ 多摩美通信♪ ◉脳とカラダのお勉強：ストレッチは伸ばせばいいってもんじゃないぃ。 ことストレッチに関しては、話せば長くなりいつも長文なので前説は割愛しますが。(-｡-; 見てお分かりの通り、ちゃんと伸ばすと、柔軟のバロメータ…