eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2019-03-20から1日間の記事一覧

パソコン族にやってほしい手首と指のストレッチ

おはようございます。 あひる解剖学の時間です。 ◉脳とカラダのお勉強:パソコン族にやってほしい手首と指のストレッチ。 ・ OLの皆ちゃん手首が硬いのです。とほほ。 床に落としてやるより、正座でも、椅子でも、自分の太ももでやって下さいねぇ‼️ ゆっくり…