おはようございます。 あひる解剖学八田です。:多摩美大通信♪ ヒップホップ君編。 ご興味ある方どうぞ〜。・◉脳とカラダのお勉強:ほぐしとストレッチどっちが先?猫背を直すともちろん動かしやすい。 動画と写真(腕をクロスしてストレッチ)は肩周りのス…
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