eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2020-04-21から1日間の記事一覧

席替えしよう/足首を動かそう! STAY HOME での注意。  

You're fine, right? あひる解剖学×席替えしよう/足首を動かそう。 STAY HOME の陥りがちなことは、運動も勿論大事ですが、家族が定位置になっていることです。その時間の方が長いのでカラダに思わぬ歪みが発生していきます。 家族の座る位置(立ち位置も)…