おはようこんにちはこんばんは。 コロナ明け久々に2日間、岡山の関西高校(KANZEI)体操部へ。試合の無い目標を失いつつある中、今だからこそできる、『動く為の準備+カラダの使い方』を皆でラボしました。いつもやっている柔軟やトレーニングを一つ一つ検…
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