おはようこんにちはこんばんは 姿勢改善に必要なこと、のお話。氣持ちだけではいかん！構造的にカラダを考えよう！ ご興味あればどうぞぉ。また長くなる予感しかない。 ・ (*^◇^)あひる解剖学×前面を伸ばす動作 背中が丸くなりやすい男子。 ヨガのアップドッ…