eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2021-09-30から1日間の記事一覧

【足のセルフケア】WS開催

(*^◇^)あひる解剖学通信♪ 本日9/30のポストについて、足のほぐし方のご要望を頂きましたので、【足のセルフケア】のWSをします。 どんな人も、体重を支えている【足】は毎日お疲れでございます。 セルフケアでお疲れをとってスッキリしてあげましょう。 ケア…

ルルベの立ち方に注意

おはようこんにちはこんばんは ご興味あればどうぞぉ。 ・ (*^◇^)あひる解剖学×外踝(くるぶし)上側が肥大⁉︎ バレエ中学生のケース。 ルルベの立ち方が小指側に抜けてしまうタイプです。 これをし続けているせいで、太モモも発達しています。 O脚にも向か…