おはようこんにちはこんばんは12月に入り関東もめっきり寒くなりました。そしてそろそろ大掃除の季節。そうなると多くなるのが【ぎっくり腰】【ぎっくり首】【ぎっくり肩】です。先週末のレッスンでも、カバンをとろうとしてぎっくり腰になった、という人が…
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