eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2022-01-23から1日間の記事一覧

歪みない姿勢がパフォーマンス力をアップさせる!

おはようこんにちはこんばんは・(*^◇^)あひる解剖学×姿勢や体軸のブレがパフォーマンスに現れる例ご協力:OGC youtu.be 一目瞭然です。特にトランポリンでなくても良いので、まずは何かにつかまり、足から頭頂部までまっすぐにする事はどういうことかを自分…