2022-05-22から1日間の記事一覧

アイソレーション　分離して動かす

講習会での動作ラボご紹介。あひる解剖学動作研究部【上下半身別々に動く】スポーツ競技やダンスに【アイソレーション】というウォーミングアップを取り入れている所もありますが、アイソレートの意味をカラダでわかるようにする事が大切。アイソレート…