eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

2022-08-05から1日間の記事一覧

ローリングライクアボール  筋トレを感覚トレに!

・ トレーニングのお話。将来のカラダに影響を与える動き方。じっくりカラダと相談しましょう。【身のこなし方】大事大事! あひる解剖学動作研究部 【 rolling like ballローリングライクアボール】よく見るコアトレ⁉︎です。 youtube.com ★トレーニングは【…