・ 小さい事をコツコツと、日常動作を見直そう！ スマホとパソコンのカラダ‼️のお話。 ・ あひる解剖学動作研究部 肩が痛い、ゴムカアーサナで後ろに手が回らない。 ヨガ・ピラティスイントラさんのケース。 ・ よくやる【後ろで手を繋ぐ】。 これも腕のセッ…