おっはよぅございますぅ。・ ◉おすすめの本 ここんとこ、おかげさまで様々とインハイ出場の高校巡りなどが続きますが、もうすぐインハイ、インカレ、ジュニア…試合シーズンってことで、大切なメンタルにオススメの本を。「最後はメンタルだ！」とよく言いま…

Gooood morningもりもり盛岡〜♪ ・ 東北サポート巡業。昨日は夜、仙台でスピン体操クラブのさとねちゃんはるかちゃんと。 さとねちゃん、高2でインハイ出場おめでとう㊗️ こっからこっから〜ファイトファイトᕦ(ò_óˇ)ᕤ色々やり、ばんばん深まりました。新体操…

おっはようございますぅ〜〜。 ・昨日のレッスンで、いつものメンバーから、誕プレを頂きました〜！大好きなくまもんもAちゃんが編んでくれた〜、みなさんの寄せ書き〜、Mちゃんの渾身の油絵〜私のおどけ感がでているん♪ あひるちゃんもありがとっ！ 本当に…

おっはようございますぅ。 ・ 今日のカラダのお勉強は、発達障害。日曜日に録画予約していたNHKの特集。昨夜見れました。 15人に一人の発達障害。 http://www1.nhk.or.jp/asaichi/hattatsu/special_video.html ・ とにかく、小学低学年〜大人、皆さんにご覧…

おっはようございますぅ。・ 世の中はGWでございますね。スポーツ界やパフォーマンス界は試合シーズンや日本選手権、コンクール、公演、色々とあります。 なので、私はあちこち仕事です。ありがたいでございます。 コアトレクラスにも様々な方や選手がいらし…

おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、整える。 整いました〜！って芸風ありましたね！笑 ・ 金八先生的に授業を進めると（笑）...... 『整』という字は、 荷物を束ねてまとめる。形を正しくそろえる。乱れないようにきちんとそろえる。の意…

今日はこんにちは、の時間。・ 武田双雲さんのブログ。 書道教室、誰も来なかった。１人目の菊池さんへしたこと。 http://ameblo.jp/souun/entry-12013586540.html・ 春が来ると、いつも思い出します。 私も、18年くらい前にチラシを自分で創って自分で近所…

おっはようございますぅ。・ 昨日の放課後は、定例埼玉栄高校の女子ハンドボール部の皆と。 ここに来るとなぜか調子に乗ってしまう。元氣な指導者に感化されてしまい、年甲斐もなく走ってステップして床で転げまわり走り回ってます。笑 皆俄然速くなりました…

おっはようございますぅ。・ ◉今日のカラダのお勉強は、カラダの一部でもある、脳の話。 まずは、本日のお言葉から。 〆（。。）本日のお言葉 by 松下幸之助 （松下幸之助さんが２：６：２の法則を提唱したと言われています）あなたのことを好きな人 ２割 ど…

おっはよぅございます。※小麦あんぽつ以下入荷しましたよ〜！ 好評好評！ 早速バレエの先生に感想頂きましたん！ ▼ コアトレのトレーニングをして頂いている八田先生オススメの《小麦あんぽ》✨ 麦が入っているカイロと言えば分かりやすいでしょうか？ 電子レ…

おっはようございますぅ。 メンタルもカラダのお勉強。てことで。武井壮さんの「大人の育て方」 ▼たまたま、先日彼の生い立ちとか生き方を拝見しました。 見ていると、自分がいかに生ぬるいかを感じます。 環境は様々ですし、今ある現状もそれぞれですが、上…

おはようございます。先日伺った、ギャラリートークの真知さんの投稿。頭木さんの本では、「外の人」という表現ですが。 例えば、何かを引退、現役や仕事をやめる、そういうのも少し似ている。 ・ カラダのことを日々アップしていますが、アスリートや健康な…

おっはようございます〜 昨夜は、ギャラリー・トーク 頭木弘樹×田中真知×小瀧達郎 ｢お正月カフカ プラハ×アフリカ×病室｣へ。 ＠gallery bauhaus（御茶ノ水） 奇跡的に行けて嬉しかった〜❤︎・ 大変贅沢なトークでした。 ひょうんなご縁で、真知さんとの出会い…

おっはようございます〜。 〆（。。）本日のお言葉 by 白井健三 http://bylines.news.yahoo.co.jp/yanaiyumiko/20170101-00065807/ ・想像してもいない自分が東京五輪にいて欲しいが故に、目標はあえて立てていません ・リオは経験で、その経験したことを東…

Gooooood morning 今日も静岡〜。◉今日のオススメの本。 移動、外へ出る時は貴重な読書タイム。今回はこれ。 ・ カタカムナは、日本の48音のいわゆるカタカナでありますが、右螺旋の図式、それぞれ一音の持つ意味などを紐解くと、実に色んなことに繋がります…

おっはようございます〜。 今日はメンタルだ〜〜〜！昨日のバカボンドの元となっている宮本武蔵 五輪〆（。。）本日のお言葉 by 宮本武蔵 五輪書★初めの少しのゆがみが、あとには大きくゆがむものである。 ★千日の稽古をもって鍛となし、万日の稽古をもって…

おっはよーございます。 台風大丈夫でしたか？ 昨日はそんなどしゃ降りの中、コアトレレッスンにいらしてくれた方が5人も。ありがたいことです。みんな、自分を、いじめるの好きやね〜。笑 てなことで、アフターレッスンでサービスレクチャー。 Bar パフォー…

おっはよぅございますぅ。 きゃ〜！体操男子金メダルおめでとうございます＼(^o^)／ めちゃかっちょいい(*^◯^*) 万歳三唱＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ インハイの選手達もパワー貰ってます！◉今日のカラダのお勉強は、試合や舞台の本番、スピーチ、プレゼン…

おっはようございます。 ？？？？ シンクロが名称変更の可能性あり、のニュース。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160624-00000107-nksports-spoシンクロナイズドスイミングも長いけど、 「アーティスティックスイミング」 むむむ。なじぇ？変更？ 「…

おっはようございます〜。昨日は、AKBの総選挙だったのですね。ちらっと見たら、彼女たちのメッセージを聞いていると、1位になった指原さん始め、ほとんどの子が「私なんて」「こんな私」という言葉が多いのに氣づきます。 そして、良くなかった時の方の氣付…

おっはようございます。 本日より、毎日新聞・医療プレミアにて掲載しております。エコノミー症候群予防セルフケアです。よかったらご参考になさってください。 http://mainichi.jp/premier/health/articles/20160502/med/00m/010/011000c普段は有料サイトで…

是非考えて欲しいなと思い、ちょっとお話しさせていただきます。 この記事から。http://digital.asahi.com/articles/DA3S12332091.html激しく同感！ 内容は、社会的な色々なシーンの話ですが、スポーツの世界でも同じです、ポテンシャルを下げ、活力、モチベ…

おっはようございます。 ここのところ、地震関連のブログですが、それも、私たちの学び、だと思います。そんな中で氣づかされたことも多々あります。 私事ながら、なぜ、BODY WORKを やっているのか！？ それはこういう状況の中で、お役に立てる事を発揮でき…

おっはようございます〜。※明日まで不在となりますので、メール送受信、商品発送など遅延します、ご了承ください。 ◉本日のカラダのお勉強は、メンタルとカラダ 春の新生活で環境が変わったり、季節の変わり目は、無意識にストレスがかかります。もうすぐ五…

おっはようございます。今日は少し精神論的なこと。残念なニュースが続くスポーツ界。お金が人を変える、のかもしれませんが、本当に心が美しいままでいるのは、難しいことですね。 〆（。。）本日のお言葉 byマルチョン★豪奢（ごうしゃ）な富も黄金にあふれ…

おっはようございます〜。 昨日は、朝から、JFに、「ママなんて大嫌い」と言われ、FBでは知人が「結婚します」とか色々プチドッキリで、なんやねん！と真に受けた1日でした。我ながら、騙されなやすいやっちゃな〜と思うわけです。とほほ。 そして、ブランデ…

おっはようございます〜。 今、色々創っている作業をしていますが、常に自分を自分で何かを突き動かすものがないと前に進めないんですね。音楽でもいいし、言葉でもいいし、映画でも何でもいいですが、ちょっとした日常の嬉しい、ほんわかする一瞬でも、力に…

おっはようございます〜。 初スタジオレッスンの昨日は、チアダンス日本代表のゴールデンホークスのみんながコアトレに来てくれました。http://www.goldenhawks.jp/ ヒ〜ヒ〜言いながらも、果敢に挑戦する姿は頼もしい！今月末、3月の試合でさらに上を目指し…

おっはようございます〜。2月のハンモックストレッチレッスンをUPしました〜。ご予約はお早めに〜。https://eicohatta.com/schedule ◉今日のカラダのお勉強は、手首の腱鞘炎などの痛みの緩和・確認するな！です。笑（モデルは昨日の体操選手王子くん）動画は…

おっはよ〜ございます〜。 ※12/13東京WSは、定員を大きく上回るお申し込みで、一旦締め切ります。 以降はキャンセル待ちにさせていただきます。満員御礼 (*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ ※12/6福岡WSは、残り2名となりました。小学生の競技選手のお申し込みが数名ありました…