名古屋で美容室を経営している渡辺さん主催で、今回名古屋の岩倉という所で講習会開催します。感謝、感謝〜〜！きばるよ〜〜！！笑
◆名古屋『身体のケア＆ストレッチ講習会』
3/19/（月） 11：00〜13：00 3,000円／2H 定員30名
■場所：岩倉市総合体育文化センター 武道場
■持ち物 テニスボール4個入る長さのソックス１個 輪ゴム５個
ヨガブロックみたいな大きさの箱（クッキー箱とかタッパーとか潰れないもの）
タオル
■運動のジャンル、老若男女問いません！特に何もしてなくてもOK。
一緒に身体をほぐして脳もほぐしましょう！
講習会後、ご都合よい方は近くにあるキャナリイ・ロウ（イタリアンレストラン）で一緒にビュッフェランチ！
ランチは当日参加表明ＯＫです。会費1,500円
全身、裏も表も 頭からつま先まで
自分の身体をセルフケア
肩こり・首こり・腰痛などを解消しましょう！
まずは身体をほぐして、血液やリンパ、老廃物を流し、
筋肉のコリを中からケア。
ほぐれたらストレッチ
縮んでる所をストレッチで伸ばします。
その日の疲れその日のうちに。
その日のコリその日のうちに。
ご褒美に、体が柔らかくなりますよ(^O^)／
詳細はこちらhttp://www.k5.dion.ne.jp/~eigon/whatsnew.html
メールにてお受けします！
ちょい恥ずかしいですが、こんなプロフィール付きです。
講師：八田永子
オリジナルの身体のケアを重視したBody workを全国で展開。
幼少からダンサーとして舞台を経験後、ヨガ、バレエ、ダンス、ストレッチ等に精通し、さまざまにレッスンを持つ他、近年ではシンクロナイズドスイミング競技においてケア、体の使い方、バレエ、ダンス、コアトレ、振付などを指導。ナショナルチームの講師も経験。
また柔軟UPに焦点を絞ったワークショップを、受ける方のジャンルを問わず全国で継続開催。好評を得て、柔軟のスペシャリスト、柔軟職人と呼ばれている。
老若男女全ての方に向け、身体がラクになり、心身共に心地よくなるBody workを現在進行中。
どえりゃ〜氣持ちよくなりまひょ〜〜〜！！！
ほな、お待ちしています〜〜♪
happyわくわくきらきらな一日を！（^◇^）/*:.｡. .｡.:☆･:*:ﾟ*:.｡. .｡.:☆･:*:ﾟ
