おっはようございます〜。
昨日は4つもhappyなことがありました(๑>◡<๑)
①ピラティスの資格を取る子が関西からPレッスンにきてくれ、出来なかったことを殆どクリアして、来月の合格を約束してくれました♡
②朝のレッスンに通ってくれている60代の方が、病院の検診で身体の動きも内臓も10歳若いと言われて、先生のおかげ〜と報告をくれました。
③夜のレッスンに通っているOLさん、5kg痩せたそう！肩凝も解消し、ずっとハンモックに酔って、逆さになるのとか参加できませんでしたが、先週も昨日もすべてのメニューをこなしました！
④フェアリー、ワールドカップ・ポルトガルのリスボンW杯総合銅メダル！演技全て落下なし！とご報告頂きました！
http://ameblo.jp/fairy-pola/
私にとって60代のおばちゃんも、肩凝のOLさんも、アスリートも皆、当然ながら何も変わり在りません、です〜。皆のhappyに少しでもお役に立てるよう、楽しくレッスンに向かいます〜！
引き続きよろしくお願い致します〜('◇')ゞ♥✿♪♫•*¨*• .¸¸✿
最近本当に『継続は力なり！』と思います！
ハンモックストレッチに通って頂いている皆さんはもう2年近くになる方もおられますが、どんどん動く方に向かっていて、氣持ちも身体もぴかぴかりんです！動く喜びを一緒に感じられて本当に嬉しいです！
日常動作をサクサクできる身体ってこんなに素敵な事！って皆さんおっしゃってくれます。
20〜30代の娘っこより輝いています！ふふ ( •̀ .̫ •́ )✧✧*｡✧*｡✧*｡
自分を起こす事が、年々、つらくなりますが、何かひとつでいいです、自分を起こすものを見つけて、とりあえず、3日やってみましょう。
三日坊主で大丈夫。そして三日坊主も継続すれば力になります！
〆（。。）本日のお言葉
byアンネ・フランク
太陽の光と雲ひとつない青空があって、
それを眺めていられるかぎり、
どうして悲しくなれるというの？
by武者小路実篤
才能で負けるのはまだ言い訳が立つ、
しかし誠実さや、勉強、熱心、
精神力で負けるのは
人間として恥のように思う。
他では負けても、
せめて誠実さと、
精神力では負けたくないと思う。
▼さ〜〜〜〜今日は晴天！
力強く心強く身体強くいきましょう！へこたれてなんかいられないっわっ！
あは。
疲れている人は、休んで休んで休んで英氣を養ってね！
本日も朝からレッスン、楽しみます〜((((●･ω･)ﾉ♡
happyなhappyな週末を！
あ、今日から二日間代々木でアースデイ！
http://www.earthday-tokyo.org/
JFが、マクロビのお店ゆめさんのお手伝いで行ってます〜。あの美味しいプロティアさんの天然酵母パンとコラボです！是非お出かけ下さい！
http://y-yume.com/
http://protea.petit.cc/
いつも大人買いです、笑
