eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

本日11:45から20分。

本日11:45 です。木星冥王星が最接近する瞬間。
祈り瞑想しましょう。
方法はご自身で決めて良いのです。20分間想しましょう。
あぐらも悪くありませんが、椅子に座り、手のひらを上にして(解放)、足を大地につけてグランディングをお勧めします。

変な宗教でもなんでもありません。
世界平和の祈りと自然や宇宙への感謝の瞑想です。
コブラの記事で紹介されていた記事をNOGIさんが翻訳して下さいました。NOGIさん、いつもありがとうございます。転載させて頂きます。絶対にこの機を逃さないで!2020年4月5日の世界同時瞑想!100万人で瞑想しよう!https://no...