おはようこんにちはこんばんは
(*^◇^)あひる解剖学食いしん坊部♪
お初でした。
【雲南百薬】🍀
別称【オカワカメ】
いつもお世話になっているお店（無農薬野菜・ＥＭ野菜）のオーナーさんがゲキおすすめ。
10秒しゃぶしゃぶで、歯応えのある少しヌメヌメが出るワカメに変身。
ゲキおすすめの意味がわかるほど美味でした！
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調べたら栄誉豊富！名前文字通り！
マグネシウム・カルシウム・亜鉛・銅・ビタミンＡ・葉酸など。
抗酸化・免疫力向上・脂肪酸代謝活性作用があり、糖尿病や血液の流れをよくする・貧血・生理痛・白内障など症状に効果があると！
調理法はほぼ何でも！
漢方薬もあるし、グリーンカーテンにも利用される葉っぱ。偉すぎるぅ！
是非旬の野菜ご賞味下さい！
知らない野菜まだまだ有りますね🥬
ではまたね〜！(*･◇･)ゞ
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happy weekend ( ^∈∋^ )／
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#あひる青本と黄色本
#雲南百薬オカワカメ
#ヌメヌメ野菜はカラダにいい
#長芋は郷土青森県特産
