eigonだって泳ぎたい あひる解剖学

あひる解剖学 hatta method  * BODY WORK

筋肉には植物性タンパク質⁉︎

 


🐤あひる解剖学栄養部

 

 

 


🐤あひる解剖学栄養部

 

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さつまいもから🌱 可愛い💕

【じゃが犬くん】の【はりぽてとちゃん】を思い出す。(知ってる⁉︎w)

 

 

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数日家を空ける時は、食物繊維意識の常備食多め。
旬のズッキーニは焼いてカレーと。
ナッツ摂取もオススメ。

とか、色々考えているフリ。笑

 

 

 

 

#筋肉に植物性タンパク質説賛同
#食物繊維
#梅雨にカリウムをとろう
#はりぽてととちゃん