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🐤先日の愛知でのセッション、感想を頂きました。
私自身の拙い言葉より説得力があるのでpostします。
写真は愛知で食べ尽くしたもの。全てが幸せの味💕1キロ増えたので1日で戻しました🤣
@海宝・フレベールラデュ・薬膳中華料理杏zu・cafe kaya・タァナムタイ
🐤あひる解剖学感想コーナー
★ きのう、お風呂入る時鏡を見たらからだが変わっていました。
肋骨が出でいたのが引っ込んでいてアンダーバストが2cm,ウエスト1cm減ってました✨
正しい身体の使い方の基本、基礎、正しい知識をもっと勉強したいです✨
神様がつくったものは全て最高、最善💕それをどう使うかで良くも悪くもなるんだなぁ～とつくづく思いました💖
★【2022.7.10リアル自然体倶楽部】
あひる解剖学八田永子先生が湘南から大府へ！！
リアル自然体倶楽部を開催できました✨
午前は、一般の方から指導者まで、自然体とは？自然体動作を研究するWS。
たった2時間でしたが、
みなさん身体がみるみる変わり✨驚き。難解な解剖学ではなく、ちょっとした身体の仕組みの理解と、自らの意識が作り出しているストッパーが外れると
こんなにラクになるんだということを実感しました。
『カラダは動かすものではなく、そもそも動くようにデザインされている』
八田先生の身体への向き合い方、読み解き方は、
生き方の道標にもなります。
私の中で最近激アツな、自然農などの理論もそれと通ずるものがあります。
自然の摂理、身体のデザインなど前提条件を無視して、
勝手に思い描いていた完成形に無理やりもっていこうとすると、
自ら再生する力、維持する力、循環する力を失ってしまう！
その逆であれば、心地よい、ラクな、自然なサイクルが永久的に保たれるのです。
お昼休憩中もまた先生の、突如始まる身体談義。笑笑
午後は、パーソナルレッスンで赤ちゃんから大人まで。
殿方も、心身共に超納得の自然体ワーク。
昨日1日通して感じたこと、学んだこと、今日からまた私の中で、色々消化、熟成していきます！
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心からありがとうございます😊💕🙏🙏🙏
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