2024-10-05 動的ストレッチ>静的ストレッチ *からだのこと ・ ・ 🐤 Dynamic Stretching with hammock ⬆️⬇️ 手足で拍手拍足👏🦶 動画はInstagram・Facebookからご覧下さい。 【動的ストレッチ>静的ストレッチ】 体は氣を表す #あひる解剖学 #イメージ筋楽しさ重要 #Dynamic Stretching #ハンモックストレッチ®︎ #カラダの使い方 #アウター筋を固めない上質トレ #茅ヶ崎高波動エナジースタジオ麻炭漆喰 #麻炭サークル #茅ヶ崎パーソナルスタジオ